立春时节：如何用玫瑰花茶助力肝脏养生

立春后养肝，玫瑰花茶加上它。

春季正是养肝的黄金时期，中医认为肝应春属木，春天的时候养生应该以养肝为主。玫瑰花作为一种常喝的花茶，它们疏肝解郁、补血止痛的功效。今天就给大家来分享玫瑰的4种养肝搭配。

·第一、玫瑰花加陈皮，它可以燥湿健脾行气，特别适合脾虚湿气重的、四肢乏力、吃得少肚子胀的人。

·第二、玫瑰花加红枣，它可以起到疏肝养血安神，特别适合头晕乏力、整天爱胡思乱想、失眠多梦的人。

·第三、玫瑰加菊花枸杞，它能够益肾养肝、益经明目，适合肝郁气滞、头晕耳鸣、眼睛干涩、疲劳的人。

·第四、玫瑰花加上蜂蜜，它能够疏肝健脾、燥湿止痛，特别适合一些燥咳、没有痰、嗓子干，还有就是声音嘶哑、肠道便秘的人。